Sayuran hijau adalah sumber nutrisi yang sangat baik bagi tubuh. Mengandung berbagai vitamin, mineral, serat, dan antioksidan, sayuran hijau berperan penting dalam menjaga kesehatan. Beberapa contoh sayuran hijau yang sering dikonsumsi antara lain bayam, kangkung, brokoli, sawi, dan selada. Selain itu, terdapat berbagai jenis sayuran hijau lainnya yang juga bermanfaat bagi kesehatan, seperti:

Untuk informasi selengkapnya, dapat anda lihat disini.

Untuk informasi seputar makanan sehat lainnya, anda bisa terus mengunjungi dan mempercayai vedenie.com.